tranvinhson
Tổng số bài gửi : 87 Points : 148 Join date : 06/03/2011 Age : 36 Đến từ : Quảng Ngãi dấu yêu
| Tiêu đề: TỪ TỪ... NÓ MỚI NHỪ Thu Mar 10, 2011 6:10 am | |
| Ném bóng vào sọt – một trò chơi đơn giản nhưng mang lại cho tôi nhiều giây phút thư giãn trong ngày. Trò này được tôi “chế tác” thành nhiều “dị bản” khác nhau để chơi bất cứ lúc nào mà chẳng cần phải có bóng với sọt, đó là ném rác vào thùng, ném quần áo vào sọt chứa đồ giặt, hay ném bất cứ thứ gì có thể ném được và một vị trí nào đó. Nếu bạn chưa ném “siêu” được như tôi thì sau khi ném, hãy đến nhặt rác bỏ vào thùng, hay gom đồ dơ bỏ gọn vào trong sọt, vì sau khi chơi tôi cũng thường làm như thế! Đây cũng là một trong những trò chơi tôi đưa vào các buổi huấn luyện có nội dung liên quan đến việc đặt mục tiêu. Ngay từ đầu, những ai đặt mục tiêu đứng ném bóng ở khoảng cách xa luôn luôn thất bại, thậm chí sau 3 – 4 lần ném bóng vẫn “không chịu” vào rổ. Lúc đó, tôi cho họ một lời khuyên: đưa sọt gần lại! Vậy là những ai thành công ở mức gần, rồi dần dần đặt xa hơn chút nữa, rồi xa dần, xa dần đều tăng dần độ tự tin và củng cố kỹ năng ném bóng của mình. Đến khi sọt được dời đến ngay mức mục tiêu ban đầu, việc ném bóng vào sọt lúc này không còn khó khăn với họ nữa. Đó là bài học đơn giản nhất về cách để đạt được một mục tiêu lớn bằng việc “nuốt trôi” từng mục tiêu nhỏ mà ai cũng có thể áp dụng trong mọi mặt cuộc sống. Ban đầu, khi đặt mục tiêu bạn thường hào hứng với một kết quả mĩ mãn cho tương lai nên mục tiêu cao là điều mà bạn hướng tới. Làm vậy chẳng có gì sai cả, nhưng vấn đề nhiều người thường vấp phải đó là muốn đạt những mục tiêu lớn ngay lập tức hay trong một thời gian rất ngắn. Cách nào làm được điều đó khi bạn chưa kịp rèn luyện những kỹ năng phù hợp, hay học hỏi được những kinh nghiệm và bài học cần thiết? Nản lòng và bỏ cuộc chắc chắn là điều sẽ xảy ra khi kết quả không đến sớm như bạn mong đợi và kỳ vọng. Thử nhìn những người mong muốn giảm cân, áp lực của số cân thừa và hấp lực của một thân hình lý tưởng thường “bơm” cho họ nhiều quyết tâm và háo hức cao độ nên ngay từ đầu họ tự “gài mình” vào những mục tiêu không tưởng. Giảm cân chẳng phải là chuyện ngày một ngày hai mà có được kết quả ngay lập tức, nhưng họ không vượt qua được cám dỗ rút ngắn thời gian, đốt cháy giai đoạn. Cứ thế, họ liên tục đặt mục tiêu giảm cân, rồi liên tục thất bại. Còn rất nhiều mục tiêu lớn lao khác trong cuộc sống mà chúng ta đã không ít lần hào hứng, quyết tâm từ đầu nhưng rồi mọi thứ lại đâu vào đấy, từ tăng thu nhập, cải thiện hiệu quả làm việc, nâng cao chuyên môn, quản lý thời gian, làm chủ bản thân, cho đến rèn luyện sức khỏe, hay thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý…. Những lúc như thế này, bạn hãy nhớ lại trò chơi ném bóng vào sọt để tự nhắc nhở mình: phải đi từ gần đến xa!
Diễn giả Quách Tuấn Khanh quachtuankhanh.net | |
|
tienong123
Tổng số bài gửi : 30 Points : 34 Join date : 06/03/2011
| Tiêu đề: Re: TỪ TỪ... NÓ MỚI NHỪ Thu Mar 10, 2011 10:25 am | |
| hay,,! nhu roai an cho no de,, | |
|
longphysics
Tổng số bài gửi : 60 Points : 87 Join date : 06/03/2011 Age : 35 Đến từ : Quảng Nam yêu thương
| Tiêu đề: Re: TỪ TỪ... NÓ MỚI NHỪ Sat Mar 12, 2011 11:18 pm | |
| zậy xuống được mấy mgram rùi ka ) | |
|
Sponsored content
| Tiêu đề: Re: TỪ TỪ... NÓ MỚI NHỪ | |
| |
|